Десерт «шоколадное настроение»

Ингредиенты:

• 1 спелый банан (120 гр)
• 1 спелое очищенное авокадо (80 гр)
• 5 ч.л. какао
• 50 гр кефира или йогурта
• орехи или шоколадная стружка для украшения (по желанию)

Приготовление:

1. Сначала взбейте в блендере банан и авокадо до однородной массы.
2. Затем добавьте туда же какао и кефир и взбейте еще раз.
3. Выложите в креманки и подавайте.

Приятного аппетита!

Печать рецепта