Оливье диетический

Оливье диетический
Поделиться с друзьями

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 400 г,
  • Морковь — 2 шт,
  • Маринованные огурчики (или свежие) — 2 шт,
  • Яблоко — 1 шт,
  • Стручковая фасоль (вместо горошка) — 50 г,
  • Яйца — 2 шт,
  • Йогурт натуральный — 1 ст. л,
  • Соевый соус — по вкусу,
  • Горчица- по вкусу,
  • Зелень — по вкусу.

Приготовление:

Курицу отварить, остудить, порезать. Фасоль отварить до готовности. Все остальное по классическому рецепту: режем и смешиваем, заправляем натуральным йогуртом.
Либо можно сделать такую заправку: йогурт+соевый соус+немного горчицы (по вкусу).

Приятного аппетита!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.