Ингредиенты:
• филе трески 1кг,
• помидоры 300 гр,
• лук репчатый 200гр,
• натуральный йогурт,
• 50 гр твердoго сыра (лучше маложирного).,
• шампиньоны 200-300 гр.
Приготовление:
Лук, нарезанный тонкими кольцами, выложить на противень (маслом противень не смазывать). Сверху выкладываем треску, порезанную порционными кусками. Тонко режем помидоры и шампиньоны и плотно кладем поверх рыбы. Поливаем все йогуртом, равномерно распределяем его по всей поверхности. Запекать в духовке 40 минут при температуре 180-200 градусов.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий