Ингредиенты:
• клубника — 6 шт.,
• яйцо — 1 шт.,
• кокосовая мука — 2,5 ст. л.,
• мёд — 1 ч. л.,
• кокосовое масло — 1 ч. л.,
• разрыхлитель — ¼ ч. л.
Приготовление:
1. Измельчите клубнику в блендере.
2. Смешайте в кружке мёд и кокосовое масло и растопите их в микроволновой печи в течение 5-10 секунд. Затем добавьте к клубнике в блендер и ещё раз измельчите. Перелейте всё в кружку.
3. Добавьте яйцо и взбейте смесь.
4. Добавьте кокосовую муку, разрыхлитель и тщательно перемешайте.
5. Готовьте в микроволновой печи около 3 минут.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий