О пользе тропического плода авокадо наверняка слышали все. Авокадо благотворно влияет на весь организм целиком и является одним из лидеров среди продуктов, помогающих справиться с признаками старения.
Ингредиенты:
- копченая курица — 300 г.,
- авокадо — 1 шт.,
- брынза — 100 г.,
- помидоры чери — 200 г.,
- листья салата — 20 г.,
- оливки или маслины — 12-15 шт.,
- оливковое масло — 2 ст.л.,
- сок половины лимона,
- соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Нарезаем ингредиенты кубиком, листья салата нарвем руками. Соединим ингредиенты в миске.
Добавляем соль и перец по вкусу, заправляем салат оливковым маслом и соком половины лимона. Тщательно перемешиваем.
Дадим салату настоятся в холодильнике 10-15 минут, перекладываем в салатник и подаем.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий