Ингредиенты на 3 порции:
- 600 мл сыворотки;
- 2 спелых банана;
- 200 г замороженной черной смородины;
- 200 г замороженной черники;
- 1 ст. ложка ванильного сахара,
- сок четвертинки лимона.
Приготовление:
Бананы очистить, разрезать на несколько частей, уложить в чашу блендера. Добавить ягоды черники, смородины, ванильный сахар, взбить до однородности. Влить сок лимона, сыворотку, снова взбить.
Готовый смузи разлить по бокалам, украсить и подать к столу.
Приятного аппетита!
