Куриная грудка в медово-лимонном маринаде — пошаговый рецепт приготовления вкусного и сочного блюда из куриного филе.
Ингредиенты:
- 300 г куриного филе.
Для маринада:
- 1 ст. л. оливкового масла,
- 1 ст. л. меда,
- сок 1 маленького лимона,
- соль, перец, приправы по вкусу.
Приготовление:
Филе (без кожицы) нарезать небольшими кусками.
Смешать все ингредиенты для маринада.
Филе залить маринадом,
перемешать и поставить на 1 час в холодильник.
Разогреть сковороду, выложить мясо вместе с маринадом,
жарить 5 минут на большом огне.
Затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и жарить до готовности.
Приятного аппетита!
