Ингредиенты:
• овсяные хлопья Геркулес — 0.5 стакана,
• спелый банан — 1 шт.,
• соевое или кокосовое молоко — 3,5 ст. л.
Приготовление:
1. Хорошо смазать сковороду с антипригарным покрытием растительным маслом.
2. Взбить в блендере все ингредиенты. По желанию добавить щепотку соли и молотой корицы.
3. Выкладывая ложкой тесто, пожарить оладьи. Должно получиться 6–7 штук.
4. Подавать банановые оладьи вместе с жидким медом.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий