Для тех, кто стремится питаться не только сытно, но и правильно, рекомендуем рецепт простых мюслей.
Ингредиенты:
• 120 г. сливочного масла,
• 3 ст. овсяных хлопьев,
• 5 ст.л. мёда,
• 2 ст.л. какао,
• 150 г. орехов.
Приготовление:
Смешать овсяные хлопья и орехи.
Разогреть масло и смешать с медом и какао. Залить смесью хлопья и орехи, тщательно перемешать.
Запекать при 150 градусах 30–40 минут, постоянно помешивая.
Можно добавить в мюсли сухофрукты, а сливочное масло заменить на растительное.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий