Ингредиенты:
• 1 небольшой спелый банан,
• 100 г замороженной клубники (так же можно взять чернику, вишню или малину),
• 150 г натурального йогурта,
• 1 столовая ложка меда.
Приготовление:
Очистить и нарезать банан и положить его в чашу блендера, добавить замороженные ягоды. Взбить до однородной массы.
Добавить йогурт и мед. Хорошо взбить, должна получиться достаточно воздушная консистенция. Разложить по формочкам. И поместить в морозилку минимум на 3 часа.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий